本校體育科利用各類型高科技的體育器材以提昇學生對運動的興趣，目的除了令他們於體育課堂更加投入外，更希望他們於課餘時可以隨意享用校內的體育設施，養成日常運動的習慣以改善健康體適能。體育科更與資訊科技組合作，收集及分析學生於課堂及課餘時的運動數據，以便知悉每一位學生之體適能狀況，從而作出跟進。

本科亦積極發展不同類型的體育校隊，由認可的教練為隊內成員提供恆常訓練及外出比賽的機會。期望他們在當中培養出堅毅不屈的刻苦精神、加強對自己的信心、增加對學校的歸屬感及發揮其無限的潛能。

為配合本校「康體活動助理證書課程」的發展，本科亦會定期招募校內運動大使，協助指導同學進行不同種類的康體活動及管理校內體育設施，以累積康體從業員的經驗，增加他們畢業後投身相關行業的優勢。