校園四人足球同樂日挑戰盃

經過了約一個月的訓練,本校女足於 23/05/2021 參加了由香港足球總會舉辦之「校園四人足球同樂日挑戰盃」足球比賽。讓同學感受一下比賽氣氛,並與其他學校作技術交流。

本校與一隊 U15 女子隊及兩隊 U13 男子隊同組,雖然最終我校三戰全敗敬陪末座,但學生願意接受新挑戰及永不放棄的精神絕對值得鼓勵。比賽期間亦有學生家長到場觀戰以示支持,球隊教練亦讚揚學生表現越來越好。

我校陳思駿教練與參賽球員合照
賽前與杯澳公立學校的球員一同練習
賽後亦有簡單的頒獎儀式

2020/21 學年女子足球隊

本校參加了由香港足球總會主辦、香港賽馬會慈善信託基金協辦的 2020-2021 年度「賽馬會香港足球總會足球發展計劃 – 校園四人足球」。目的是透過四對四的訓練及比賽,提升每位學員的參與度,以培養學生對小型足球運動的興趣和提升其技術水平。

本校的女子四人足球隊隨即誕生,2020/21 學年本校女足名單如下:

1A李思韻、黃焯詩
1B李芷瑩、梁子悅
2A江曼澄、史穎意
3A李卓欣
3B吳卓羚
6A陳恩美、吳詠心

公益金青少年入樽計劃 2020/21

本校參加了「公益金青少年入樽計劃 2020/21」,參賽隊伍需要完成最少 8 小時的社會服務,並透過籃球啟導、技術訓練及競賽,提升青少年的動力、體育精神及耐力。16/05/2021 為男子公開組的第一日比賽日,在酷熱的天氣情況下,參賽隊伍需於一個月內完成五場賽事,同學們都很珍惜疫情期間難得的比賽機會。

賽前大合照

「動歷海洋」水上活動計劃

本校於 08/05/2021 及 09/05/2021 參加了由香港遊樂場協會主辦之賽馬會「動歷海洋」水上活動計劃,計劃目的是推廣直立板水上活動,讓學生考取直立板初級及中級銅章證書,藉此提升學生對水上活動的認識和興趣,並加以善用香港豐富的天然資源,推動親水文化。

經過連續兩日的高溫考驗下,本校最終有 20 位學生考獲直立板初級證書,當中更有 5 名學生獲頒直立板中級課程 – 銅章證書,他們在考核中順利以企立方式一次過完成 2 公里
的海上旅程,值得鼓舞!

直立板中級課程 – 銅章證書名單如下:

班別姓名
4A李浚華
4A洪詩詠
5A郭駿杰
6A盧展生
6A嚴偉駿

直立板初級證書名單如下:

班別姓名
1B李芷瑩
2A梁家禮
2B陳泰源
2B李逸霖
2C李逸琛
3A鄭仲恒
3A曾鏗宇
3B林廷羲
3B吳卓羚
3C李嘉燁
4A高諾恒
4B黃永誠
5A陳籽霖
5A楊啟森
6B林成安

「消腩仔」晨跑計劃

受到新冠肺炎疫情之影響,學生的運動量大減。有見及此,學校向中五學生推出「消腩仔」晨跑計劃,讓他們逢星期二、五於上課前進行中等強度的緩步跑活動,期望提升他們的活動水平,以改善體質和增強抵抗力。參與學生將獲派發BFE 95認證的透氣運動口罩,老師亦會全程監察學生的心率變化,以確保學生的安全。

2020/21 學年運動大使名單

運動大使之職責:

  • 協助老師管理校內的體育設施
  • 於小息、午息及課後時段協助同學使用校內體育設施
  • 於學校的大型體育活動中、或有外來嘉賓使用學校體育設施時,協助活動的運作

體育科亦會定期提供訓練予各運動大使,令他們掌握各項技巧。

2021/21 年度運動大使:

2A何俊樑、葉椲衡、梁家禮、江曼澄
3A蘇庭威、曾鏗宇、袁永恆、曾令宇、張振輝、藍玉婷
3B林廷羲、廖俊希、吳卓羚
4A袁永鴻
4B賴鈺兒
5A吳瑋呈、韋世華、楊啟森、王方圓
5B龔逸聰、呂穎欣
6A陳敬熙、郭耀軒、盧展生、徐俊浩、黃朗熹、曾令煇、何家宜、葉曉欣
6B林成安

逆「籃」而上,勇迎挑戰三人籃球賽 2021

本校於 13/03/2021 派出 2 隊男子代表隊於香港遊樂場協會修頓場館參加由香港遊樂場協會賽馬會北角青少年綜合服務中心舉辦之三人籃球賽。

受到疫情影響之下,感謝主辦單位做足防疫措施,讓學生在安全的環境下,仍然有機會參加籃球比賽、一展所長!

賽前的熱身練習


學生難得於甲一籃球比賽之場地作賽


賽前大合照

新增體育設施

運動科學中心:由舊員工宿舍改建而成,中心內有不同的健身器材以供同學課餘時預訂使用。當中劃分為自由重量訓練及伸展區、擴張實景帶氧運動區及器械健體訓練區。此外,體育科亦希望透過運動科學中心內完備的健身設施,將之模擬為實際的工作場景,令同學可以學習如何協助管理坊間的健身中心,為他們投身業界作充分準備。
感覺統合訓練中心:由舊感統室改建而成,大大增加了學生的活動空間,並配備了多款不同種類的高科技運動器材,以視覺、聽覺、觸角去吸引學生進行體能、協調及專項練習。當中包括反應燈、感應牆、智能健身裝置、智能跳繩裝置、智能足球裝置、智能籃球裝置、智能健身啞鈴及智能健身鏡等。由於感覺統合訓練中心內的保護設施較為完備,器材亦相對較易使用,故尤其適合校內運動能力相對較弱的學生,引領他們踏出運動體驗的第一步。
帶氧運動區:已於小息及午息期間開放給同學自由使用。學校除了安排教學助理照顧學生外,體育科更招募了十二位運動大使去協助管理區內的設施及記錄同學的運動數據。對於積極參與或表現出色的同學,學校都會頒發證書及獎勵以作表揚。當中更設有學生龍虎榜,令同學向目標挑戰、互相鼓勵。帶氧運動區內設有三部跑步機、兩部划艇機、一部多用途健身組合機,及新增了三架設有虛擬實景裝置的公路單車,同學可透過平板電腦及電視向世界各地的實時用家同場較技。