本校體育科利用各類型高科技的體育器材以提昇學生對運動的興趣，目的除了令他們於體育課堂更加投入外，更希望他們於課餘時可以隨意享用校內的體育設施，養成日常運動的習慣以改善健康體適能。體育科更與資訊科技組合作，收集及分析學生於課堂及課餘時的運動數據，以便知悉每一位學生之體適能狀況，從而作出跟進。
本科亦積極發展不同類型的體育校隊，由認可的教練為隊內成員提供恆常訓練及外出比賽的機會。期望他們在當中培養出堅毅不屈的刻苦精神、加強對自己的信心、增加對學校的歸屬感及發揮其無限的潛能。
為配合本校「康體活動助理證書課程」的發展，本科亦會定期招募校內運動大使，協助指導同學進行不同種類的康體活動及管理校內體育設施，以累積康體從業員的經驗，增加他們畢業後投身相關行業的優勢。
為讓學生充分發揮體育潛能，本校於 2019/20 學年開設了不同的體育校隊及訓練班 (校隊包括：田徑及越野、躲避盤、籃球、巧固球、乒乓球、羽毛球；訓練班包括：硬地滾球、地壺球、花式單輪車、健球、花式跳繩)，挑選學生參加香港學界比賽及其他公開賽，並於賽前接受有系統的訓練，透過比賽及訓練讓學生發揮潛能、學習體育及協作精神。當中各個健兒更代表學校勇奪不少獎項，成績令人鼓舞。
2019/20 年度本校田徑隊名單：
| 1A | 張再也、吳家希、江曼澄 |
| 1B | 李逸霖、史穎意 |
| 1C | 李逸琛 |
| 2A | 鄭仲恒、廖俊希、藍玉婷、李卓欣 |
| 2B | 林廷羲、顏佳梁、王柏毅、吳卓羚 |
| 2C | 李嘉燁 |
| 3B | 梁正弘 |
| 3C | 高諾恒、袁永鴻、鄭凱晴、賴鈺兒 |
| 4A | 陳治軒、龔逸聰、吳瑋呈、楊啟森、翁溢禧、王方圓、楊靜雯 |
| 5A | 陳敬熙、郭耀軒、盧展生、黃璟曜、黃朗熹、何家宜、吳詠心 |
| 6A | 羅湛森、歐陽俊喬 |
| 6B | 陸芷凝 |
2019/20 年度本校躲避盤隊名單：
| 1A | 張再也、梁家禮、吳家希 |
| 1C | 鄺安俊 |
| 2A | 鄭仲恒、曾鏗宇、曾令宇、蘇映澄 |
| 3A | 錢梓韜 |
| 3B | 林子峰 |
| 4A | 陳治軒、楊啟森、張凱施、劉杏耏、黃平蘋 |
| 4B | 楊賀琪 |
| 5A | 徐俊浩、曾令煇、葉曉欣 |
| 6A | 劉嘉豪、蘇智康、楊曉林 |
| 6B | 梁沛慈 |
2019/20 年度本校籃球隊名單：
| 1A | 張再也 |
| 2A | 廖俊希、袁永恆、曾鏗宇、張振輝 |
| 2B | 蘇庭威 |
| 3A | 錢梓韜 |
| 3B | 林子峰 |
| 4A | 陳治軒、楊啟森 |
| 4B | 陳籽霖 |
| 5A | 郭耀軒、盧展生、黃朗熹 |
| 6A | 楊曉林 |
2019/20 年度本校巧固球隊名單：
| 1A | 張再也、梁家禮 |
| 1C | 卓逸 |
| 2A | 鄭仲恒 |
| 2B | 吳卓羚 |
| 3B | 余桂立 |
| 4A | 陳治軒、郭駿杰、楊啟森 |
| 4B | 陳籽霖、韋世華 |
| 5A | 嚴偉駿、曾令煇 |
| 5B | 林成安 |
| 6A | 楊溢、李泳芊 |
| 6B | 梁沛慈 |
2019/20 年度本校乒乓球隊名單：
| 1A | 胡曉峰、葉椲衡 |
| 1B | 李逸霖 |
| 2A | 陳樂熹、張振輝 |
| 2B | 遲德霖 |
| 3A | 陳宇星 |
| 5B | 李文軒 |
| 6B | 梁沛慈 |
2019/20 年度本校羽毛球隊名單：
| 3B | 林子峰 |
| 3C | 鄧湋麒 |
| 4A | 楊樂勤、張凱施 |
| 4B | 楊悅 |
| 6A | 劉俊彥、劉嘉豪、蘇智康、李宛盈、譚靖賢 |
日期：2012年10月26日（五）
地點：香港仔運動場
負責老師：梁瑞琴老師
在一年一度的運動會，學生踴躍參與田徑比賽及啦啦隊活動。透過比賽，學生除了能發揮所長外，亦能學習體育及合作精神。
日期：2012年10月5及19日（五）
地點：九龍公園體育館
負責老師：吳志倫老師
是次比賽由「香港特殊奧運會」及「香港弱智人士體育協會」合辦、康樂及文化事務署資助。比賽分兩日進行，共吸引了28間機構及學校，近500名運動員參加。運動員於特殊奧運會中發揮潛能，克服種種個人障礙，投入比賽並表現出頑強鬥志及勇氣。
本校學生於「第三十六屆香港特殊奧運會–室內賽艇比賽」盡展所長，享受比賽的樂趣之餘，更勇奪佳績。
2A 鄭綽穎：混合4 ×250米接力賽（分組亞軍）
2A 尹可立：混合4 ×250米接力賽（分組亞軍）
2A 王欣琳：混合4 ×250米接力賽（分組亞軍）
2B 李卓彥：混合4 ×250米接力賽（分組亞軍）
4A 黃裕滔：500米個人賽（分組季軍）
混合4 ×500米接力賽（分組亞軍）
4B 馬駿傑：1000米個人賽（分組亞軍）
混合4 ×500米接力賽（分組亞軍）
5A 鄭竣元：混合4 ×500米接力賽（分組亞軍）
5A 何懿銘：混合4 ×500米接力賽（分組亞軍）
5B 鄭智康：6分鐘個人賽（分組冠軍）
5B 江可縈：1分鐘個人賽（分組冠軍）
影片: 黃偉祺自由泳比賽
第三十五屆香港特殊奧運會分區田徑賽-第二區 :
1B 何旨彥 : 100米(分組亞軍)
2A 黃裕滔 : 擲壘球(分組季軍)
2B 馬駿傑 : 200米(分組冠軍)
3A 何懿銘 : 100米(分組冠軍)
3B 鄭竣元 : 100米(分組冠軍)、跳遠(分組冠軍
3B 陳姿穎 : 擲壘球(分組冠軍)
3B 江可縈 : 擲壘球(分組亞軍)
4B 張皓維 : 推鉛球(分組亞軍)
4B 黃承希 : 跳遠(分組亞軍)
5B 蘇展鵬 : 100米(分組亞軍)、跳遠(分組冠軍)
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