本校體育科利用各類型高科技的體育器材以提昇學生對運動的興趣，目的除了令他們於體育課堂更加投入外，更希望他們於課餘時可以隨意享用校內的體育設施，養成日常運動的習慣以改善健康體適能。體育科更與資訊科技組合作，收集及分析學生於課堂及課餘時的運動數據，以便知悉每一位學生之體適能狀況，從而作出跟進。

本科亦積極發展不同類型的體育校隊，由認可的教練為隊內成員提供恆常訓練及外出比賽的機會。期望他們在當中培養出堅毅不屈的刻苦精神、加強對自己的信心、增加對學校的歸屬感及發揮其無限的潛能。

為配合本校「康體活動助理證書課程」的發展，本科亦會定期招募校內運動大使，協助指導同學進行不同種類的康體活動及管理校內體育設施，以累積康體從業員的經驗，增加他們畢業後投身相關行業的優勢。

由香港學界體育聯會主辦之第三組(四區)中學校際越野比賽已於16/1/2020舉行。我校本年度共派出18位運動員參加3個組別之賽事，賽後共有9位運動員時間達標，取得賽事排名；而本校郭耀軒同學更於男子甲組賽事中勇奪個人季軍，成績令人鼓舞。

達標同學成績如下：

*男甲及男乙賽道距離同為 6.5km，女甲賽道距離為 3.7km。

本校於 22/12/2019 派出 5 男 4 女共 9 位運動員參加由香港業餘田徑總會舉辦之香港越野錦標賽 2019，當中同學們分別出戰了男子少年組個人賽、男子青年組隊際賽及女子 U18 接力賽，後者更勇奪季軍獎項，成績令人驚喜。

所有隊員的成績如下：

本校於 01/12/2019 共派出 2 隊男子代表隊參加由東區體育會舉辦之東區三人籃球賽。圖為本校籃球隊教練謝振聰先生與全體隊員之賽前大合照。